Laura Breuter-Widera

- Musikerin & Mentaltrainerin -

Warum Mentaltraining?

Entfalten Sie Ihr ganzes Potenzial und erreichen Sie mit einer positiven Lebenseinstellung Ihre Ziele. 

 
Lernen Sie, wie Sie Ihre eigenen Ressourcen in Ihren Alltag integrieren und sich Ihrer positiven Gedanken und deren Auswirkungen bedienen können, um Ihr Leben so zu gestalten, wie Sie es sich wünschen. 
 


Durch Mentaltraining wächst das Vertrauen in Ihre Fähigkeiten!


- Fokusorientierung
- Zielsetzung und Verwirklichung 
- Stressmanagement und Stressprävention
- Entfaltung von Fähigkeiten und Potenzialen
- Leistungskraft und Power
- Nutzung der gesamten mentalen Kapazitäten


Meine Trainings richten sich an Musiker/innen, Dirigent/innen und Orchester, sowie an Schulen, pädagogische Einrichtungen, Kinder & Schulklassen.


Flexibel und Online

Lampenfieber?

Wie rufe ich im richtigen Moment meine Leistung ab?
Wie schaffe ich es, losgelöst von Zweifeln und Ängsten, frei zu musizieren?
Und wie begegne ich
gelassen den Herausforderungen und Anforderungen der Bühne?

Vorträge und Workshops für Musikvereine, Orchester & Musikschulen

Angebote

Musiker/innen

  • Bühnenpräsenz
  • Auftrittstraining
  • Umgang mit Lampenfieber
  • Steigerung der Leistungsfähigkeit
  • Motivationstechniken
  • Selbstmanagement
  • Zielgerichtetes und ganzheitliches Üben
  • Entwicklung und Realisierung von Zielen
  • Entspannungstechniken 

Dirigenten/innen

  • Erarbeitung von Partituren
  • Harmonisches und zielführendes Schlagbild
  • Proben- und Konzertvorbereitung
  • Kommunikationstechniken
  • Selbstmanagement
  • Persönlichkeitsentwicklung
  • Körperbewusstsein
  • Innere Ruhe und Ausstrahlung

Schulen & Pädagogische Einrichtungen

  • Selbstmanagement
  • Mentale Gesundheit
  • Relaxing und Entspannungstechniken

Kinder & Schulklassen

  • Lernen leicht gemacht 
  • Dominanzprofilbestimmung
  • Praktische Lernhilfen 
  • Unsere Sinne 
  • Entspannungstechniken

NEU! 

Vortrag zum Thema

Stressmanagement 

Wie begegne ich gelassen den Herausforderungen des Alltags?

Konkrete Zielsetzungen und klare Visionen helfen Ihnen dabei Ihre Ziele mit Leichtigkeit zu erreichen. 
Werden Sie zum Manager Ihrer Herausforderungen!

Für Schulen, pädagogische Einrichtungen & Musikschulen.
Dauer ca. 90 Minuten

Weitere Infos & Buchung

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